Etiket: zayıflamak

Sağlık

Tembeller İçin En Basit Zayıflama Yöntemleri

Tembeller İçin En Basit Zayıflama Yöntemleri   Tembeller için en basit zayıflama yöntemlerine geçmeden önce tembel ve fazla kilolu insanlar için birkaç önerimizi sıralamak istiyoruz. Öncelikle siz tembel ve aşırı kilolu insanların nasıl bu hale geldiğinizi gözden geçirmeniz gerektiğine inanıyorum. Sizi bu yola getiren tüm alışkanlıklarınızı bırakmak ve sağlıklı bir hayata merhaba demek için tüm […]

Sağlık

Kolay Zayıflamak için ipuçları

Kolay Zayıflamak için ipuçları   Sevgili Diyetto severler, bu yazımızda kolay zayıflama, kolay kilo verme ve kolay zayıflama ipuçları hakkında bilgi vermek istiyoruz. Biliyoruz ki fazla kilolar hemen herkesin sorunu… Kiminin 3 kilo fazlası var diye strese giriyor kiminin 30 kilo fazlası… Kolay zayıflamak ve kolay kilo vermek çok zor bir süreç olarak görünse de […]

Sağlık

Kilo Vermek

Kilo Vermek Kilo vermek, zayıflamak, kilo verme yöntemleri konusunda birkaç ipucu vereceğimiz bu makalemizde daha sağlıklı yaşam için yapabileceğiniz birkaç uygulamadan söz etmek istiyoruz. Kilo vermek, zayıflamak için neler yapmak gerekiyor? 2-3 kilo fazlası olan kişiler için çok kolay olan kilo verme süreci; 10-20-30 kilo fazlası olanlar için daha zorlu bir süreç olmaktadır. Hiç kimse […]

Diyet Tarifler, Kullanıcı Yazıları

Elma Diyeti

Elma Diyeti Elma diyeti kısa zamanda kilo vermek, zayıflamak isteyenler için uygulanabilecek kolay ve sağlıklı bir diyettir. Elma diyeti ile bir haftada 3 kilo vermek mümkündür. Lifli ve tok tutan besin alma prensibine dayandırılan elma diyeti ile bir haftada 5 kilo verebilenler de vardır. Elma diyeti zengin fakir emekli dul ve yetim herkes tarafından kolayca […]

Diyet Çorbalar, Diyet Tarifler

Un Çorbası

Un Çorbası Tarifi Malzemeler 1 yemek kaşığı tereyağ 3 yemek kaşığı un Yarım kase (orta boy) yoğurt 3 su bardağı su Nane Tuz Yapılışı Tereyağında unu pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Ardından 5 dakika kadar soğumaya bırakıyoruz. Bir kaseye yoğurdu koyuyoruz ve biraz suyla sulandırıyoruz. Unun üzerine döküyoruz. Suyu ekliyoruz ve kaynayana kadar karıştırıyoruz. Baharatlarını ekleyerek kısık […]