Semizotu Salatası

Semizotu Salatası Tarifi

Malzemeler

  • Bir bağ semizotu
  • Bir kase yoğurt
  • 1-2 diş sarımsak

Hem lezzetli, hem pratik, hem de diyet salata…tam da aradığımız salata…

Semizotu Salatası  Semizotu Salatası

Yapılışı

  • Semiz otunu iri parçalar halinde koparıyoruz..Bilirsiniz ki salatamızın daha sağlıklı olması için sebzeleri bıçakla doğramak yerine elimizle  koparalım..
  • Elimizle iri parçalar halinde kopardığımız semiz otlarını servis yapacağımız tabağa koyalım.
  • 2 adet salatalığı rondo’dan geçirelim,
  • Ayrı bir kase de yoğurt ve sarımsağı karıştıralım.
  • Semiz otunun üzerine rondo’dan geçirmiş olduğumuz salatalıkları dökelim ve ardından sarımsaklı yoğurt ile karıştıralım…
 
Hem lezzetli, hem de düşük kalorili ve sağlıklı bir salata..
 
Afiyet olsun..
 

2 Yorumlar

  1. Gülbin mesaj:

    Semizotu salatası gerçekten güzel bir yemek. Sofralara çok iyi uyuyor, birlikte yenmeyeceği yemek yok sanırım. Ben sarımsak koymamayı ve ya çok çok az koymayı tercih ediyorum.

    • Cemile mesaj:

      bende tekrar diyete başlıyorum, böyle diyet salata tariflerine çok ihtiyacım vardı..iyi ki buldum sizi 🙂
      Gülbin hanım tarifi sarımsaklı yapmanızı tavsiye ediyorum, hem faydalı hem lezzet katıyor..

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*