Metabolizma Hızlandırma Çayı

Metabolizma Hızlandırma Çayı

Metabolizma hızı nedir? Metabolizma hızı bir insanın herhangi bir fiziksel aktivite yapmadan gün içinde harcadığı enerji miktarıdır. Yani hareket halinde olmadığımız durumlarda organlarımızın çalışması ve sindirim gibi işlevler için harcanan enerjiyle bağlantılıdır. Bazal metabolizma hızı adı verilen bu oranın bilinmesi kalori ihtiyacının belirlenmesi ve kilo kontrolünün sağlanması açısından çok önemlidir.

Çayımızı Hazırlayalım:

4 bardak  suyun içerisine limon ve greyfurt kabukları ile beraber ince ince doğranır ve 15 dakika kadar kaynatılır.
Şeker tüketimini tavsiye etmediğimizden dilerseniz karışım soğuduktan sonra bal ilave ederek içebilirsiniz.
Yemeklerden sonra 1 bardak içebilirsiniz.

Malzemeler

  • 3 adet limon
  • 2 adet greyfurt
  • 4 bardak su
  • 3 yemek kaşığı bal
Kategori: Genel

1 Yorum.

  1. [...] Günde 2-3 bardak metabolizma hızlandırma çayı için. [...]

Yorum Yazın


Son Yemek Tarifleri

Ayran Çorbası – Soğuklağan

Yayın Tar. Şub - 4 - 2013

0 Yorum

Gavurdağı Salatası

Yayın Tar. Şub - 4 - 2013

1 Yorum

Yumurta Dolması

Yayın Tar. Kas - 14 - 2012

4 Yorum

Domatesli Şehriye Çorbası

Yayın Tar. Eki - 30 - 2012

5 Yorum

Son Yazılar

Ürün Tavsiyesi: Garnier BB...

Yayın Tar. Tem - 5 - 2014

3 Yorum

Dişleri Güçlendiren Besinler

Yayın Tar. May - 23 - 2014

2 Yorum

Sarımsak çayı tarifi

Yayın Tar. May - 6 - 2014

0 Yorum